夏天即將進入尾聲,但不代表美白的課題就此結束
對於女人來說,美白就像減肥一樣,自從有了愛美意識後就不分年齡不分季節的緊跟著我們不放
今天要跟大家分享養成白肌的五個好習慣,將這五點習慣養成後你也可以養出透白美肌
Hi !
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這個夏天又累積了多少黑色素在身上呢?
臉上的雀斑又多了多少?
去海邊玩時又多了幾道曬印?
這個夏天去宜蘭玩了兩天我又多了背心痕跟大腿曬印
最快速的方式就是直接求助醫美,有效率的趕走身上累積的黑色素,除斑雷射、美白針等等
但是當快速達到美白效果之後我們還是要努力的維持
我個人喜歡內服、外用一起,再加上防護措施
不僅可以預防曬黑也能夠維持白皙亮麗
TIPS 1 預防重於治療 有效的防曬產品可以幫助肌膚不曬黑不曬老
夏天能不出門就不出門,能不曬就不曬
能撐傘就撐傘、不能撐傘請穿防曬外套+遮陽帽
無論要不要出門都要擦上防曬,因為日光燈、窗戶透進來的陽光、電子產品等
種種因素都會導致皮膚接受到紫外線
所以防曬一定要擦、臉、身體都要擦上
防曬跟隔離霜不同,也跟具有防曬係數的底妝品不同
請勿錯把一些有防曬係數的產品直接當作防曬使用
用量不足是完全不構成任何預防紫外線的效果
身上的防曬也要記得擦
推薦你們一些我自己愛用的防曬
日常使用: 佳麗寶ALLIE防曬 / 蜜妮 含水防曬保濕水凝乳 / kiehl s 集高效清爽UV防護乳
理膚寶水 全護水感清透防曬露 透明色 SPF30
強效防曬: Avene雅漾 全效清爽臉部防曬乳 / 理膚寶水 全護清爽防曬液 潤色 SPF50
身體防曬: 理膚寶水安得利清爽防曬噴液 / Banana Boat–酷涼防曬噴霧 / ORBIS小黃瓶
還有許多防曬我沒有使用過,以上介紹都是我自己使用過的僅供參考
除了預防之外,還要做到外用保養
做好皮膚保養後可以淡化深層累積的黑色素
就算還沒曬黑之前也要進行美白保養
TIPS 2 內服外用中的外用 美白保養 淡化累積的黑色素
每天晚上在清潔完後、化妝水擦拭後我會使用美白的精華液,為的不是再曬後補救
在曬之前就要先為肌膚打好底子,大約在四月左右我就會試肌膚狀況
在肌膚沒有太大問題時我就會使用美白精華
然後再用化妝棉與化妝水濕敷,因為已經有上美白精華
在化妝水的選擇上面可以使用同系列的美白化妝水
或是使用保濕效果好的化妝水進行濕敷
TIPS 3 內服保健食品 幫助肌膚可以更快代謝黑色素以及達到預防曬黑
終於來到重頭戲,也是我今天要介紹的主角
擦的保養雖然已經可以幫助肌膚維持白皙
但是體內的環保沒有照顧好,蠟黃、暗沉還是會找上門
有效擊退黑色素、蠟黃、暗沉的好幫手 Ms.blan'c 晶妍天使光錠
晶妍天使光錠的主要明星成分是 國際專利冰晶番茄
冰晶番茄內含八氫番茄紅素與六氫番茄紅素,具有強效活性與抗氧化作用
其中六氫番茄紅素有保護皮膚、作為紫外線吸收劑、抗氧化劑,減少現有的黑色素
Crystal Tomato®已經擁有全球性的註冊商標
是唯一的正品專利成分
必須到達較高濃度的含量才能獲得原廠認證,在全球廣泛流行
Ms.blan'c 晶妍天使光錠 另外還添加了 白藜蘆醇 和 賽洛美
除了讓肌膚透白、均勻膚色 外多了這兩種成分讓 晶妍天使光錠 可以說是吃的保養品
白藜蘆醇 可以有效幫助人體抗氧化,錠劑種的酒紅色粉末及是白藜蘆醇的天然顏色
不添加其他色料去染出錠劑的顏色
Ms.blan'c 晶妍天使光錠 以食物最原始的顏色呈現
而 賽洛美 是一種絕大部分保養品中都有添加的保養成分,學名為 神經醯胺
它負責調控肌膚表面水分與油脂,形成健康「皮膜」
「皮脂膜」是肌膚第一層的保護膜,健康的皮脂膜可防止水分蒸發,維持並調節表皮的含水量
賽洛美 是表皮障壁作用之最主要成份,可強化肌膚本身防禦外界污染的能力
Ms.blan'c 晶妍天使光錠 中的 賽洛美 是取自玉米萃的取物
植物性的 賽洛美 成分,比動物性的 賽洛美 成分來的更容易吸收
大約吃了 Ms.blan'c 晶妍天使光錠 一個多月,因為我本身皮膚就白
除了有些許曬痕之外,也沒有太大的暗沉蠟黃現象,持續服用可以幫助曬痕淡化
讓我更有感的是換季皮膚乾燥的問題減緩許多
在宜蘭玩時忘記補擦防曬曬出的小背心
再吃了 Ms.blan'c 晶妍天使光錠 五至六周後
比較黑的左肩淡化效果比較明顯,右肩則還留有一點痕跡
腿部的曬痕也有稍稍變化
錠劑中含脂溶性成分,所以要在飯後食用
每天都放在辦公桌上。午飯後就不會忘記囉
TIPS 4 補充蔬果、攝取新鮮維他命C 顧好體內環保
多吃蔬菜水果可以幫助攝取維他命c
部分水果也可以幫助肌膚抗氧化
有時候白天沒有早餐靈感時或午餐吃的晚、晚飯吃不下時我會打一杯果汁。
水果的挑選也十分重要,白天我會挑選較高熱量、高營養成分的水果
例如香蕉、奇異果、橙類,糖分較多的葡萄、芒果、水梨等等
加上一些蔬菜可以打成蔬果汁
柳橙、香吉士、檸檬、奇異果這些富含維他命C的水果也建議在早上食用。
能更完整的吸收維他命C
晚上則要避開這些高糖分的水果,否則體內環保沒做好,只引來發胖而已
晚上可以挑選低糖份的當作基底。例如火龍果、芭樂、番茄等
TIPS 5 避開毒辣的太陽公公 陽傘、防曬外套隨身必備
曬太陽的感覺其實是很舒服的,有時候我也喜歡喝上一杯牛奶後曬曬太陽
想像身上細胞正合成著維他命D,不過我盡量會避開烈日正午
最喜歡曬的太陽是早晨的陽光,不過再曬太陽之前也是要做好防護措施
擦防曬 擦好擦滿
畢竟曬太陽變黑出斑是小事,但紫外線往往也是你變老的元凶
但艷夏時期我會盡量能避免出門就避免出門
放假時間白天都待在家裡,太陽未下山前都不出門,說什麼都不出門
出了門能盡量在室內就在室內,有走廊就躲走廊,有樹蔭就躲樹蔭
平時我會盡量避開中午至下午兩點左右的這段時間出去曝曬
但非得要出門的話就盡量補擦防曬且帶把陽傘
(圖片截自網路,若有侵權傾告知立刻下架)
陽傘的顏色跟塗料也很重要,以前大部分的陽傘內層都是銀色的材質
銀色會反射光線,所以等於是在地上的光反射到傘內
然後洋傘的銀色塗料在將所有的光線反射到你身上
對 那也只會造成反效果而已,所以散盡量要找外面是銀白色的,幫你反射外界的紫外線
內層黑色可以幫你吸收紫外線,這樣才能有效達到防曬的效果
再來防曬外套也是我夏日必備
日本許多品牌都有出這樣的小外套,方便收納攜帶,折起來小小的放在包包裡也不佔空間
平時在冷氣房裡空調太強可以披著,外出時也可以遮陽
其實多了一層衣物就多層保護,不過夏天我更偏好找UV材質的小外套、罩衫
UV材質可以更有效的阻絕紫外線傷害,身上這件紅色的是GU的
養成以上五個好習慣,你也可以像白雪公主邁進
最重要的要顧好身體,搭配內服外用,才能更有效更快速的均勻亮白膚色
Ms.blan'c 晶妍天使光錠 一天兩錠還可以幫助皮膚告別換季乾癢,讓膚質越來越穩定
天然植物萃取成分,生理期間也可以食用。
除懷孕婦女或在哺乳期間、以及對蕃茄過敏者不建議食用外
我覺得他是適合各個年齡層、各種膚質、居住在各種氣候的人食用
現在雙腿的曬痕也越來越淡化了,幾乎看不見痕跡了
自從開始吃 Ms.blan'c 晶妍天使光錠 後也開始更常攝取蔬菜水果
每次吃的時候聞到香香的番茄味道,也提醒自己要多吃水果
女孩子要多吃水果皮膚才會更透亮
最後附上Ms.blan'c 的粉絲專頁跟商城給你們
他們商城內不時的會有特惠活動
還有面膜也很好用,下次再跟你們好好介紹
晶妍美人 Ms.blan'c 商城 https://goo.gl/i8x8Qh
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